ที่นอนส่วนใหญ่ต้องการการดูดฝุ่นเล็กน้อยและฉีดพ่นด้วยสารละลายที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หากคุณทำความสะอาดที่นอนเป็นประจำ คุณไม่น่าจะมีปัญหากับสารก่อภูมิแพ้ ไรฝุ่น เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ความสะอาดบ้าน หรือตัวเรือด นอกจากนี้ ล้างความยุ่งเหยิง นำผ้าสะอาดของคุณออกไปเมื่อคุณนำผ้าไปที่ห้องของคุณ ผ้าสกปรกเข้าไปในตะกร้าเมื่อคุณถอดเสื้อผ้าออก