การอดนอนคืออะไร | |
การอดนอนคือการที่คนนอนหลับไม่เพียงพอ การอดนอน นี่อาจเป็นปัญหาระยะสั้น ส่งผลต่อหนึ่งคืนหรือสองสามคืน หรืออาจเป็นปัญหาเรื้อรังที่กินเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน การอดนอนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งหลายสาเหตุไม่เป็นอันตราย แต่ก็เป็นอาการสำคัญของภาวะสุขภาพบางอย่างด้วย | |
ผู้ตั้งกระทู้ 32524545 (bownaiyanad-at-gmil-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-25 15:31:22 |