หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักหรือปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับน้ำหนัก น้ำหนัก ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการจัดการโรคอ้วน คุณและแพทย์ของคุณสามารถประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพและหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการลดน้ำหนักของคุณในสหรัฐอเมริกา อาหารของคนส่วนใหญ่มีแคลอรีสูงเกินไป ซึ่งมักมาจากอาหารจานด่วนและเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูง คนที่เป็นโรคอ้วนอาจกินแคลอรี่มากขึ้นก่อนที่จะรู้สึกอิ่ม รู้สึกหิวเร็วขึ้น หรือกินมากขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือความวิตกกังวล