นักวิจัยได้สังเคราะห์ผลลัพธ์จากการศึกษามากกว่า 12 เรื่องที่เกี่ยวกับการถ่ายภาพสมองของสัตว์ฟันแทะ ลิง และมนุษย์ และใช้มันเพื่อเสนอแบบจำลองการคำนวณใหม่ที่อธิบายว่าการหายใจของเรามีอิทธิพลต่อความคาดหวังของสมองอย่างไร การออกกำลังกาย "สิ่งที่เราพบคือ ในการทำงานและสัตว์หลายประเภท จังหวะของสมองเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับจังหวะลมหายใจของเรา เราไวต่อโลกภายนอกมากขึ้นเมื่อเราหายใจเข้า ในขณะที่สมองจะปรับออกมากขึ้นเมื่อเรา หายใจออก สิ่งนี้ยังสอดคล้องกับวิธการที่กีฬาผาดโผนบางประเภทใช้การหายใจ เช่น นักแม่นปืนมืออาชีพได้รับการฝึกฝนให้เหนี่ยวไกเมื่อสิ้นสุดการหายใจออก"