การวิจัยพบว่าการพูดคุยกับตัวเองหรือวิธีที่คุณพูดกับตัวเอง มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ในการศึกษาหนึ่ง เบื่ออาหาร การพูดกับตัวเองที่ผิดปกติและเชิงลบมีความสัมพันธ์กับอาการที่เพิ่มขึ้นและความรุนแรงของความผิดปกติของการรับประทานอาหาร