กุญแจสำคัญในการจัดการกับความวิตกกังวล | |
กุญแจสำคัญในการจัดการกับความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับแต่ละสถานการณ์เหล่านี้คือการเรียนรู้กลยุทธ์ในการหยุดกังวลและเริ่มต้นชีวิตใหม่ เมื่อคุณเริ่มวิตกกังวล วิตกกังวล คุณจะจมอยู่กับวงจรความคิดวิตกกังวลโดยอัตโนมัติได้ ง่าย เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างรุนแรง | |
ผู้ตั้งกระทู้ ทอมมี่ (Political-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-04-12 14:43:28 |