หลักที่สำคัญ : "สภาวะ ทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และชั่วคราวซึ่งแต่ละคนรู้สึกว่าขาดความสนใจและความยากลำบากในการจดจ่อกับกิจกรรมปัจจุบัน" [13] มาร์ค แลร์รี่และคณะ อธิบายความเบื่อว่าเป็น "ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการรับรู้และใส่ใจ"  เหนื่อยหน่าย Robert Plutchikแสดงลักษณะความเบื่อหน่ายว่าเป็นความขยะแขยงเล็กน้อย ในทางจิตวิทยาเชิงบวก, ความเบื่อถูกอธิบายว่าเป็นการตอบสนองต่อความท้าทายระดับปานกลางซึ่งผู้ทดลองมีทักษะมากเกินพอ