เอนไซม์ย่อยอาหารที่เพียงพอยังจำเป็นในการสลายโปรตีนเพื่อปรับปรุงการดูดซึมกรดอะมิโนและอำนวยความสะดวกในการสร้างกล้ามเนื้อ ในทำนองเดียวกัน เอนไซม์ย่อยอาหารก็จำเป็นในการสลายไขมัน หากไม่มีการสลายไขมัน คุณจะรู้สึกเฉื่อยชา เป็นกรด ท้องผูก และท้องอืด สุขภาพที่แย่ของตับอ่อนสามารถนำไปสู่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร เช่น ความเป็นกรด ท้องอืด และท้องผูก Photo Credit iStock ตับอ่อน ทั้งหมดนี้เป็นการยืนยันว่าตับอ่อนซึ่งผลิตทั้งอินซูลินและเอนไซม์ย่อยอาหารเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างยิ่งในร่างกาย และคุณต้องดำเนินการเพื่อดูแลมัน ลุค คูตินโญ่ โค้ชด้านไลฟ์สไตล์เน้นย้ำถึงความสำคัญของตับอ่อนและเคล็ดลับในการดูแลตับอ่อน ในการไลฟ์สดล่าสุดของเขาบน Facebook ขับเคลื่อนโดย PlayUnmute Loaded 0.17% Fullscreen อ่านเพิ่มเติม  สุขภาพผิว เส้นผม การย่อยอาหาร และภูมิคุ้มกัน พิธีกรรมตอนเช้าง่ายๆ สำหรับทั้งหมดนี้ เคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลดีในการดูแลตับอ่อน