 | |
ผลที่ตามมาทางเศรษฐกิจของการไม่ ออกกำลังกาย ไม่ได้เกี่ยวข้องเฉพาะกับค่าใช้จ่ายทางตรงในการดูแลสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงค่าใช้จ่ายทางอ้อมที่สูงเนื่องจากระยะเวลาการลาป่วยที่เพิ่มขึ้น ตลอดจนจากความพิการถาวรและการตายก่อนวัยอันควร ออกกำลังกายที่บ้าน 10 นาทีตอนนี้ !!!
เหตุผลในการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาทั่วโลก การรักษาระดับกิจกรรมทางกายให้เพียงพอต่อการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพมีความท้าทายเพิ่มมากขึ้นนั้นเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้นเรื่อยๆ ในบรรดาสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการขาดมัน เหนือสิ่งอื่นใดคือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเงื่อนไขส่วนใหญ่ที่เราอาศัยอยู่ ในแง่นี้ ระบบและปัจจัยแวดล้อมที่เป็นลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันและสภาพการทำงานที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตแบบนั่งประจำที่มากขึ้นเรื่อยๆ การขยายระยะห่างระหว่างที่อยู่อาศัยกับที่ทำงานหรือร้านค้า | |
ผู้ตั้งกระทู้ ddddddd :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-30 15:52:31 |
Copyright © 2013 All Rights Reserved.
โรงงานผลิตเสื้อโปโล รับทำ เสื้อโปโล และ เสื้อยืด : www.mikopolo.com
