หลักการทั่วไปที่ดีคือการปั๊มเฉพาะสิ่งที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณ หากคุณให้นมจากเต้า อย่าปั๊มนมในภายหลังเพื่อ "ระบายน้ำ" อาจเป็นประโยชน์ในการพูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือเข้าร่วมชั้นเรียนการให้นมบุตรเพื่อเรียนรู้ว่าสลักที่ดีมีลักษณะและความรู้สึกอย่างไร สลักเป็นวิธีที่ทารกดูดนมจากอกของคุณ สลักที่ดีอาจช่วยเรื่องเต้านมอักเสบได้ เพราะร่างกายของคุณสามารถปรับการผลิตน้ำนมให้เข้ากับปริมาณน้ำนมของทารกได้เองตามธรรมชาติ ผู้ที่ให้นมบุตรสามารถทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อลดโอกาสในการเป็นโรคเต้านมอักเสบ อย่าสวมเสื้อชั้นในรัดรูป หลีกเลี่ยงการใช้ที่ปิดหัวนมหรืออุปกรณ์อื่นๆ บนเต้านมของคุณ ฉันจะคาดหวังอะไรได้บ้างหากฉันเป็น โรคเต้านมอักเสบ โรคเต้านมอักเสบนั้นเจ็บปวดและอึดอัด แต่โดยปกติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาในระยะยาว การรักษาที่บ้านโดยใช้วิธีการข้างต้นมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก หากคุณให้นมบุตร คุณอาจสร้างน้ำนมได้น้อยลงเนื่องจากร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย การผลิตน้ำนมควรเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้น