บาคาร่า แม้ว่าเด็กและผู้ใหญ่หลายล้านคนทั่วโลกเล่นวิดีโอเกม แต่คาดว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ตรงตามเกณฑ์ของ WHOเช่นเดียวกับการเสพติดอื่นๆ ที่สามารถวินิจฉัยได้ ความ ผิดปกติของการเล่นเกมเป็นภาวะสุขภาพจิตที่รุนแรง ซึ่งคาดว่าจะส่งผลกระทบเพียง 0.003 ถึง 1% ของประชากรที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมวิดีโอเกมเปอร์เซ็นต์เล็กน้อยนี้ยังคงรวมผู้คนจำนวนมากไว้ด้วย โดยสุ่มตัวอย่างจากคนทุกวัย 1,234 คน ชาวออสเตรเลียประมาณ67 % เล่นวิดีโอเกม ซึ่งหมายความว่าชาวออสซี่ประมาณ 5,000-16,500 คนอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ไม่ใช่ทุกคนที่จะเห็นพ้องกันว่านี่คือความผิดปกติแม้ว่าจะรู้สึกว่าการจำแนกประเภทนี้เป็นสิ่งที่สมหวังแต่การกำหนดความผิดปกติของการเล่นเกมเนื่องจากการติดยาเสพติดยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิงสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) ยังไม่มั่นใจ สองสิ่งที่กำลังรั้งมันไว้ ประการแรกคือปัญหาการเล่นเกมมักเกิดขึ้นควบคู่ไปกับปัจจัยอื่นๆเช่น ความเหงาหรือสภาวะสุขภาพจิตเช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า APA ระบุว่าการเล่นเกมที่มีปัญหาอาจเป็นอาการของสิ่งเหล่านี้ แทนที่จะเป็นเงื่อนไขเฉพาะในตัวมันเอง ประเด็นที่สองสำหรับ APA คือการขาดหลักฐานที่ชัดเจนและการวิจัยเพื่อสนับสนุนความผิดปกติของการเล่นเกมในฐานะการเสพติดในตัวมันเองผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ยังได้ชั่งน้ำหนักในการอภิปรายนี้โดยบอกว่าการจำแนกประเภทนี้เป็นเพียงการตอบสนองต่อความกังวลของชุมชนขนาดใหญ่และความตื่นตระหนกทางศีลธรรมเกี่ยวกับวิดีโอเกม

ความผิดปกติของการเล่นเกมควรได้รับการปฏิบัติอย่างไร

ผลกระทบที่สำคัญของการจำแนกโรคจากการเล่นเกมเป็นการเสพติดคือ การวางแนวทางในการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแต่เช่นเดียวกับการจำแนกโรค แผนการรักษาโดยอาศัยการวิจัยยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นเช่นกันการสำรวจจิตแพทย์ในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์พบว่ามีเพียง 16.3% เท่านั้นที่รู้สึกมั่นใจในการจัดการกับความผิดปกตินี้

แล้วคุณควรคาดหวังอะไรจากการรักษาอย่างมืออาชีพ?

รูปแบบการรักษาที่พบบ่อยมี 2 รูปแบบ รูปแบบหนึ่งมุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจสถานการณ์ของนักเล่นเกม อีกอันมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้พฤติกรรมใหม่การรักษามักรวมถึงการบำบัดร่วมกับที่ปรึกษาเรื่องการติดยาเสพติด เซสชันอาจอยู่ในรูปแบบของเซสชันเดี่ยว เซสชันกลุ่ม และ/หรือเซสชันครอบครัว แต่ละเซสชันไดนามิกมีจุดเน้นที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น การบำบัดครอบครัวมุ่งเน้นไปที่การสำรวจและแก้ไขปัญหาในครอบครัวของผู้ป่วยที่อาจมีส่วนทำให้เกิดการเสพติดการรักษาทั่วไปประการที่สองคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งมักเกิดขึ้นนอกเหนือจากช่วงการให้คำปรึกษา CBT มีพื้นฐานอยู่บนสมมติฐานที่ว่าความคิดกำหนดความรู้สึก และใช้รักษาโรคทางจิตเวชหลายอย่าง เช่น ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล CBT สอนให้เกมเมอร์มีวิธีคิด ประพฤติ และตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดในรูปแบบต่างๆการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ ที่ประสบความสำเร็จ ได้แก่ ศิลปะบำบัด และการออกกำลังกายบำบัด

การวิจัยเกี่ยวกับยาที่เหมาะสมยังดำเนินต่อไป

แผนการรักษาได้รับการออกแบบตามความต้องการของแต่ละบุคคล อาจเกี่ยวข้องกับเซสชัน CBT ต่อเนื่องกัน เช่น รวมกับเซสชันการบำบัดรายบุคคล บวกกับเซสชันการบำบัดครอบครัว การรักษาจะปรับให้เหมาะกับอายุของบุคคล ความศรัทธา สถานะทางวิชาชีพ หรือปัจจัยอื่นๆ ที่สำคัญต่อการรักษาในขั้นตอนนี้ ไม่มีการรักษาใดที่สามารถอ้างอัตราความสำเร็จได้ 100% และนี่สะท้อนถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม

เคล็ดลับในการจัดการการเล่นเกมของบุตรหลาน

แม้ว่านักเล่นเกมส่วนใหญ่จะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกี่ยวกับการเล่นเกม แต่นิสัยการเล่นเกมของเด็กอาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกลำบากใจอย่างมาก พวกเขาอาจกังวลว่าลูกของพวกเขาใช้เวลากับวิดีโอเกมมากเกินไป พวกเขาต่อต้านทุกครั้งที่ถูกขอให้เลิกเล่น หรือการเล่นเกมกำลังนำไปสู่วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่สมดุล

คำแนะนำบางประการในการสนับสนุนแนวทางการเล่นเกมเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นสำหรับเด็ก ได้แก่ส่งเสริมการเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย สิ่งนี้สามารถเพิ่มระดับเซโรโทนินในเลือด และส่งผลดีต่ออารมณ์และอาการของการเล่นเกมที่มีปัญหา

พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชอบเล่นเกม และทำไมพวกเขาถึงอยากเล่นเกมเป็นประจำ คำตอบของพวกเขาจะช่วยให้คุณระบุได้ว่ามีปัญหาอื่นๆ ที่พวกเขาอาจประสบอยู่หรือไม่ และใช้การเล่นเกมเป็นทางหนีเมื่อคุณบอกให้ลูกของคุณเลิกเล่นเกม ให้แน่ใจว่าพวกเขามีกิจกรรมที่จะเปลี่ยนไป เช่น การออกไปเที่ยวกับครอบครัวหรือทานอาหารเย็น นี่จะสร้างเหตุให้ต้องเลิกราเมื่อเรียกลูกของคุณออกจากเกม ให้เวลาพวกเขาเล่นเกมให้จบ การถูกขอให้ออกจากเกมอย่างต่อเนื่องอาจทำให้หงุดหงิดและนำไปสู่การทะเลาะวิวาทได้ ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการจบเกม และให้แน่ใจว่าพวกเขาจะออกจากเกมเมื่อเกมจบลงเนื่องจากวิดีโอเกมเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคนหนุ่มสาว สิ่งสำคัญคือต้องแนะนำแนวทางการรักษาสุขภาพที่ดีและสมดุลให้อายุน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รวมการเล่นเกมและกิจกรรมด้านเทคโนโลยีอื่นๆ ไว้ในการสนทนาในครอบครัว สิ่งนี้จะช่วยให้ช่องทางการสื่อสารเปิดกว้าง และจะช่วยระบุพฤติกรรมของปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ