ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดี ทุกด้านของชีวิตของคุณมีอิทธิพลต่อสภาวะความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นักวิจัยที่ตรวจสอบความสุขพบว่าปัจจัยต่อไปนี้ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพันธมิตรที่มีความสุข เครือข่ายเพื่อนสนิท อาชีพที่สนุกสนานและสมหวัง มีเงินมากพอ สุขภาพที่ดี การออกกำลังกายปกติ อาหารทางโภชนาการ นอนหลับที่เพียงพอ ความเชื่อทางจิตวิญญาณหรือศาสนา งานอดิเรกที่สนุกสนานและกิจกรรมยามว่าง ความนับถือตนเองที่ดีต่อสุขภาพ การมองโลกในแง่ดี เป้าหมายที่เป็นจริงและทำได้ ความรู้สึกของจุดประสงค์และความหมาย ความรู้สึกเป็นเจ้าของ ความสามารถในการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง อยู่ในสังคมที่เป็นธรรมและเป็นประชาธิปไตย