ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูง ความดันโลหิต แต่มีหลายอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ มีน้ำหนักเกินกินเกลือมากเกินไปและกินผักและผลไม้ไม่เพียงพอออกกำลังกายไม่เพียงพอดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟมากเกินไป (หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ)ควันนอนหลับไม่สนิทหรือรบกวนการนอนมีอายุมากกว่า 65 ปีมีญาติเป็นโรคความดันโลหิตสูงมีเชื้อสายแอฟริกันผิวดำหรือแคริบเบียนสีดำอาศัยอยู่ในพื้นที่ขาดแคลน