ถั่วแดง ถั่วอีกประเภทที่ไม่คว...
ReadyPlanet.com


ถั่วแดง ถั่วอีกประเภทที่ไม่ควรรับประทานแบบดิบคือถั่วแดงหลวง


 ถั่วแดง ถั่วอีกประเภทที่ไม่ควรรับประทานแบบดิบคือถั่วแดงหลวง อาหารดิบ ซึ่งมากกว่าถั่วขาวเสียอีก มีเพียงสี่หรือห้าเท่านั้นที่สามารถมีสารพิษเลคตินในระดับสูงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการป่วยรุนแรงจากอาหารได้ ควรปรุงสุกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง และหลังจากนั้นควรระบายน้ำออกให้หมดเพื่อให้แน่ใจว่าเล็คตินทั้งหมดสามารถหลบหนีได้  



ผู้ตั้งกระทู้ แร็พเตอร์ (Steadfastnews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-31 17:37:26


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล